Gãy xương sườn

Chăm sóc tại gia

• Nghỉ ngơi. Không nâng vật nặng hoặc gắng sức cho đến khi hết đau.

• Quý vị rất đau khi bị gãy xương sườn. Điều này khiến quý vị có nguy cơ bị viêm phổi do không khí lưu thông kém qua phổi. Để ngăn chặn điều này:

  • Hít thở sâu vài lần mỗi giờ một lần khi quý vị tỉnh táo. Thở ra bằng đôi môi mím chặt như thể quý vị đang thổi một quả bóng bay. Nếu có thể, hãy thực sự thổi một quả bóng bay hoặc một chiếc găng tay cao su. Bài tập này làm tăng áp lực bên trong phổi và ngăn chặn sự xẹp của các túi khí nhỏ của phổi. Bài tập này có thể gây đau tại chỗ bị thương. Điều này là bình thường.

  • Quý vị có thể đã nhận được một thiết bị tập thở được gọi là phế dung kế khuyến khích. Sử dụng nó ít nhất 4 lần một ngày, hoặc theo chỉ dẫn.

• Chườm một túi đá lên vùng bị thương trong 15 đến 20 phút sau mỗi 1 đến 2 giờ. Làm điều này trong 24 đến 48 giờ đầu tiên. Để làm một túi nước đá, hãy cho đá vào một túi ny lông có thể bọc phía trên. Gói bao trong một khăn hoặc khăn lau mỏng, sạch. Đừng bao giờ đặt đá hoặc miếng đá trực tiếp trên da quý vị. Tiếp tục chườm đá nếu cần để giảm sưng và đau.

• Quý vị có thể dùng thuốc không cần toa để kiềm chế cơn đau, trừ khi thuốc giảm đau khác được kê toa. Nếu quý vị bị bệnh gan hoặc thận mãn tính hoặc đã từng bị loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa hoặc dùng thuốc làm loãng máu, hãy nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị trước khi sử dụng các loại thuốc này.

• Nếu cơn đau của quý vị không được kiểm soát, hãy liên hệ với nhà cung cấp của quý vị. Đôi khi có thể cần một loại thuốc giảm đau mạnh hơn. Chặn dây thần kinh có thể được thực hiện trong trường hợp đau dữ dội. Nó sẽ làm tê dây thần kinh giữa các xương sườn.

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc theo chỉ dẫn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, gãy xương sườn sẽ gây ra các biến chứng trong vài ngày đầu mà quý vị có thể không thấy rõ trong lần khám đầu tiên. Điều này có thể bao gồm xẹp phổi, chảy máu quanh phổi hoặc vào bụng (ổ bụng) hoặc viêm phổi. Vì vậy, hãy để ý những dấu hiệu dưới đây.

Nếu chụp X-quang, quý vị sẽ được thông báo về bất kỳ phát hiện mới nào có thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc của quý vị.

Gọi 911

Gọi 911 nếu quý vị bị:

• Chóng mặt, yếu ớt hoặc ngất xỉu

• Hụt hơi có hoặc không có hiện tượng khó chịu ở ngực

• Đau bụng mới hoặc nặng hơn

• Khó chịu ở các vùng khác của cơ thể như vai, hàm, cổ hoặc cánh tay của quý vị

Khi nào đi tìm tư vấn y tế

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe ngay nếu quý vị bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Đau ngực tăng dần khi thở

• Sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên, hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp của quý vị

• Ớn lạnh

• Ho tắc nghẽn, buồn nôn hoặc nôn mửa