Các Chỉ dẫn khi Xuất viện cho trường hợp nhiễm HIV

Chăm sóc bản thân

• Dùng thuốc đúng theo chỉ định. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị gặp các tác dụng phụ.

• Không dùng bất cứ thuốc nào khác trừ khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị nói quý vị có thể dùng. Thuốc này bao gồm thuốc theo toa và thuốc không kê toa. Thuốc này bao gồm các loại thuốc bổ và vitamin. Một số loại thuốc có thể làm thay đổi cách các loại thuốc khác hoạt động khi dùng chung. Việc này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

• Thăm khám với chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Họ sẽ cần theo dõi quý vị chặt chẽ trong quãng đời còn lại.

• Liên lạc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu quý vị có các triệu chứng mới hoặc nếu các triệu chứng trở nặng.

• Cho tất cả các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị biết quý vị dương tính với HIV. Họ bao gồm cả các nha sĩ và nhân viên vệ sinh răng miệng.

Ngăn ngừa sự lây lan của HIV

Nếu quý vị đang dùng thuốc trị HIV và không phát hiện thấy lượng vi-rút trong cơ thể (tải lượng vi-rút), nguy cơ làm lây lan HIV sang người khác là rất thấp. Duy trì mục tiêu không phát hiện tải lượng vi-rút là việc tốt nhất quý vị có thể làm để sống khỏe mạnh và phòng ngừa lây lan HIV. Dưới đây là một số lời khuyên:

• Không bao giờ dùng chung kim tiêm. Gồm cả kim tiêm dùng để bơm insulin

• Không dùng chung dụng cụ tiêm chích ma túy.

• Nếu quý vị xăm mình hoặc xỏ lỗ để đeo khuyên, đảm bảo rằng kim được tiêu hủy sau khi dùng xong.

• Không hiến máu, huyết tương, tinh trùng hoặc nội tạng.

• Nếu quý vị đang mong muốn có con, hãy nhớ uống thuốc kháng vi-rút mỗi ngày. Hãy chắc chắn tải lượng virus của quý vị ở mức không phát hiện thấy. Làm theo tất cả các chỉ dẫn của nhà cung cấp chăm sóc của quý vị về kiểm soát HIV. Điều này rất quan trọng cả trước và trong thai kỳ.

Nếu phát hiện thấy tải lượng vi-rút của quý vị, quý vị có thể bảo vệ bạn tình bằng cách:

• Dùng bao cao su mỗi lần quý vị quan hệ tình dục đường âm đạo hoặc hậu môn.

• Chọn các hoạt động tình dục rủi ro thấp, chẳng hạn quan hệ đường miệng.

• Nói chuyện với bạn tình của quý vị về điều trị dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP). Đây là loại thuốc mà bạn tình của quý vị có thể dùng hàng ngày. Thuốc này ngày giúp ngăn ngừa nhiễm HIV.

Giảm nguy cơ nhiễm trùng

Đối với những người không nhiễm HIV thì các bệnh nhiễm trùng thường gặp thường là không nghiêm trọng. Tuy nhiên, cũng có những vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm có ở khắp mọi nơi trong môi trường của chúng ta và chỉ gây bệnh ở những người nhiễm HIV không được điều trị. Vật nuôi thông thường có thể là nguồn gây bệnh. Đối với những người nhiễm HIV hoặc AIDS, nhiễm trùng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng. Chúng có thể gây chết người nếu cơ thể không thể chống lại. 

Nếu HIV của quý vị được kiểm soát tốt và hệ miễn dịch của quý vị mạnh, nguy cơ nhiễm trùng của quý vị là thấp. Ngày nay, các bệnh nhiễm trùng ít thường gặp hơn so với những ngày đầu của HIV. Bởi việc điều trị ngày nay tốt hơn. Và mọi người hiểu rõ hơn và chấp nhận điều trị tốt hơn. Nhưng điều quan trọng là phải biết cách giảm nguy cơ hơn nữa và sống khỏe mạnh.

Để giúp bảo vệ hệ miễn dịch của quý vị:

• Tuân theo chế độ ăn tốt và duy trì câng nặng có lợi cho sức khỏe. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị về việc thăm khám với bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Họ có thể giúp xem xét về nhu cầu dinh dưỡng của quý vị.

• Tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch.

• Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Nếu quý vị hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc.

Để giảm tiếp xúc với vi trùng:

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và vòi nước sạch. Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng gel rửa tay có cồn.

• Rửa tay trước và sau khi chăm sóc vết đứt/cắt, chỗ xước hoặc vết thương.

• Không ăn các thực phẩm không an toàn. Có nghĩa là thực phẩm chưa được nấu chín kỹ, chưa được tiệt trùng hoặc chưa được rửa sạch. Thực phẩm này bao gồm trứng lòng đào, sữa và pho mát tươi, nước trái cây chưa tiệt trùng và mầm hạt sống.

• Không uống nước chưa qua xử lý, chẳng hạn như nước sông. Nếu quý vị đến một nước khác, hãy uống nước đóng chai hoặc sử dụng bộ lọc nước.

Một số loại vi trùng thường gặp hơn ở các loại động vật. Để giữ an toàn khỏi những vi trùng này:

• Hạn chế tiếp xúc với động vật trên trang trại, động vật lang thang hoặc động vật quý vị không biết.

• Nếu quý vị tiếp xúc với động vật, hãy rửa tay sau khi tiếp xúc.

• Không tiếp xúc với nước tiểu hoặc phân của vật nuôi. Đeo găng tay nếu quý vị có thể tiếp xúc với nước tiểu hoặc phân của vật nuôi.

• Không dọn sạch thùng rác, lồng hoặc bể cá.

Chăm sóc theo dõi

Khám theo dõi với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị, hoặc theo chỉ dẫn.

Khi nào nhận chăm sóc y tế

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Nhìn mờ hoặc các vấn đề về mắt khác

• Khó tập trung

• Mệt mỏi tồi tệ hơn

• Thở khò khè, khó thở hoặc thở dốc

• Tim đập nhanh, bất thường

• Cảm thấy chóng mặt hoặc đầu lâng lâng

• Nổi mẩn hoặc phát ban

• Vết cắt hoặc phát ban trên da sưng lên, chuyển sang màu đỏ, cảm thấy nóng hoặc đau hoặc bắt đầu rỉ nước

• Sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên, hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

• Tiêu chảy không hết sau 2 lần đi ngoài phân lỏng

• Đau hoặc cơ thắt bụng