Chỉ dẫn Xuất viện đối với Ung thư buồng trứng

Chăm sóc tại gia sau khi giải phẫu

Sau đây là những điều cần làm tại gia sau phẫu thuật ung thư buồng trứng:

Hoạt động

• Yêu cầu người khác giúp đỡ các công việc vặt và việc vặt trong khi quý vị phục hồi.

• Để tránh làm căng vết mổ, không nhấc vật gì nặng hơn 10 pound trong ít nhất 6 tuần sau phẫu thuật, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật.

• Không hút bụi hoặc làm việc nhà nặng nhọc khác cho đến khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị nói quý vị có thể làm vậy. Nó thường là khoảng 6 tuần.

• Chỉ leo cầu thang một hoặc hai lần một ngày trong 2 tuần đầu tiên sau phẫu thuật. Đi chậm và cứ vài bậc lại dừng lại nghỉ một lần.

• Đi bộ thường xuyên khi quý vị cảm thấy có thể. Mặc dù việc này dường như có thể khó thực hiện, điều quan trọng là phải di chuyển nhiều nhất có thể khi quý vị phục hồi sau phẫu thuật. 

• Lập kế hoạch cho những quãng nghỉ để tránh thở dốc.

• Không vận động quá sức. Nếu mệt, hãy nghỉ ngơi.

• Tắm như bình thường trừ khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị chỉ dẫn không làm vậy. Trao đổi với bác sĩ phẫu thuật về cách chăm sóc vết mổ khi quý vị tắm. Yêu cầu một người bạn hoặc người thân trong gia đình ở gần phòng trường hợp quý vị cần giúp đỡ.

• Không lái xe trong ít nhất 3 tuần sau phẫu thuật trừ khi nhà cung cấp nói quý vị có thể làm vậy. Không lái xe nếu quý vị vẫn đang dùng thuốc giảm đau.

• Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị khi nào quý vị có thể trở lại làm việc.

Chăm sóc vết rạch

• Rửa vị trí vết mổ bằng nước ấm. Vỗ nhẹ vết mổ cho khô. Không cọ hoặc chà xát vào vị trí đó.

• Không bôi dầu, bột, sữa dưỡng hoặc kem lên vết mổ trừ khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe hướng dẫn làm như vậy.

• Kiểm tra vị trí vết mổ hàng ngày để xem có tăng mẩn đỏ, chảy dịch, sưng hoặc há miệng không. Thay băng theo chỉ dẫn.

• Đảm bảo quý vị đặt lịch hẹn khám sau phẫu thuật để tháo chỉ khâu hoặc ghim. 

Chăm sóc tại gia khác

• Dùng thuốc đúng theo chỉ định. Dùng thuốc giảm đau nếu cần để quý vị có thể đứng dậy và đi lại loanh quanh. Không chỉ ở yên trên giường. 

• Tập các bài tập về ho và thở sâu mà quý vị đã học trong bệnh viện.

• Không đặt bất cứ thứ gì trong âm đạo của quý vị cho đến khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị bảo làm vậy là an toàn. Không sử dụng băng vệ sinh dạng nút hoặc thụt rửa âm đạo. Không được quan hệ tình dục cho tới khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị nói quý vị có thể làm như vậy.

• Nếu quý vị đi trên một chiếc xe trong những chuyến đi dài, hãy ngừng lại thường xuyên để co giãn đôi chân của quý vị.

• Báo cáo các cơn bốc hỏa, thay đổi tâm trạng hoặc khó chịu cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị. Có thể có những loại thuốc có thể giúp quý vị.

• Thực hiện theo chế độ ăn uống từ nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị.

• Để tránh bị táo bón:

  • Ăn trái cây, rau, và ngũ cốc nguyên hạt.

  • Uống từ 6 tới 8 ly nước mỗi ngày, trừ khi được chỉ dẫn khác đi.

  • Dùng thuốc sổ hoặc thuốc làm mềm phân nếu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị đồng ý.

  • Không dùng thuốc đạn qua trực tràng trừ khi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị nói quý vị có thể làm như vậy.

Chăm sóc tại gia sau hóa trị (Chemotherapy)

Sau đây là những việc cần làm tại nhà sau khi hóa trị ung thư buồng trứng: 

Ngăn ngừa hoặc xử trí lở miệng

Nhiều người bị lở miệng trong thời gian hóa trị. Vì thế, đừng nản lòng nếu bị chứng lở này, mặc dù quý vị làm theo tất cả các chỉ dẫn của nhà cung cấp chăm sóc. Để giúp ngăn ngừa chứng lở miệng hoặc để làm giảm bớt khó chịu, hãy làm những việc sau:

• Đánh răng bằng bàn chải lông mềm sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

• Nếu lượng tiểu cầu của quý vị thấp, hoặc nếu nướu quý vị bị viêm, chải răng bằng chỉ nha khoa có thể làm nướu chảy máu. Quý vị có thể cần phải hạn chế chải răng bằng chỉ nha khoa.

• Dùng gạc chùi miệng hoặc bàn chải mềm đặc biệt nếu lợi của quý vị bị chảy máu trong khi chải răng thường lệ.

• Dùng thuốc xúc miệng đã được đưa cho quý vị theo chỉ dẫn.

• Giữ cho miệng của quý vị ẩm. Dùng muối và bột nổi (baking soda) để làm sạch miệng của quý vị. Pha 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê baking soda với 8 ao sơ nước ấm đựng trong ly. Khạc và nhổ thường xuyên như quý vị muốn.

• Nhìn xem miệng và lưỡi của quý vị coi có các mảng trắng hay không. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm, một tác dụng phụ thường gặp của hóa trị. Hãy cho nhà cung cấp chăm sóc biết về các mảng này. Quý vị có thể cần thuốc để giúp quý vị chống lại chứng nhiễm trùng nấm.

• Trao đổi với nhà cung cấp chăm sóc hoặc y tá của quý vị về khô, đau hoặc loét miệng. Thường có những việc có thể thực hiện để giúp xử trí những vấn đề này và tránh để chúng nặng hơn. 

• Nếu quý vị có hàm răng giả, hãy làm sạch và hạn chế thời gian quý vị đeo răng giả.

Kiểm soát các tác dụng phụ khác

• Cố gắng tập thể dục. Tập thể dục giữ cho quý vị được mạnh khoẻ và tim và phổi của quý vị năng hoạt động. Nó giúp quý vị bớt mệt. Đi bộ nhiều nhất có thể một cách thoải mái.

• Dùng kem chống nắng và sản phẩm chống nắng khác, chẳng hạn như mũ rộng vành và tay áo dài, khi quý vị đi ra ngoài vì hóa trị có thể khiến da quý vị dễ bị tổn thương hơn trước ánh nắng mặt trời.

• Cho nhân viên y tế biết nếu cổ họng của quý vị bị rát. Quý vị có thể bị nhiễm trùng cần được điều trị.

• Nên nhớ, nhiều bệnh nhân cảm thấy khó ở và ăn mất ngon trong thời gian điều trị. Ăn bữa nhỏ nhiều lần trong ngày để giữ sức khỏe:

  • Chọn các thực phẩm nhạt ít mùi vị.

  • Đảm bảo nấu chín kỹ mọi thực phẩm. Làm như vậy sẽ diệt vi khuẩn và giúp quý vị tránh bị nhiễm trùng.

  • Ăn thức ăn mềm. Chúng có thể ít gây kích ứng hơn.

  • Hãy trao đổi với nhà cung cấp chăm sóc của quý vị nếu quý vị khó ăn/uống đủ thức ăn và chất lỏng. 

• Dùng thuốc chống buồn nôn nếu cần. Không chờ cho đến khi quý vị bắt đầu nôn.

• Giữ vệ sinh sạch sẽ. Trong thời gian điều trị cơ thể quý vị không thể chống lại vi trùng theo khả năng tốt nhất của nó.

  • Tắm bồn hoặc tắm vòi sen nhanh với nước ấm. Tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh.

  • Dùng xà phòng dưỡng ẩm. Cuộc điều trị có thể làm cho da quý vị bị khô.

  • Bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để giúp da bớt khô.

Khi nào thì gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị

Gọi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị ngay nếu quý vị bị bất cứ những điều nào sau đây:

• Sốt từ 100.4°F (38°C) trở lên, hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp của quý vị

• Ớn lạnh

• Chảy máu âm đạo đỏ tươi hoặc chảy máu làm ướt nhiều hơn một băng vệ sinh mỗi giờ

• Chất dịch tiết ra có mùi hôi từ vị trí phẫu thuật (vết mổ) hoặc âm hộ của quý vị

• Khó tiểu tiện hoặc cảm thấy nóng rát khi quý vị đi tiểu

• Đau cùng cực hoặc sình bụng

• Dấu hiệu nhiễm trùng xung quanh vết mổ (đỏ tấy, tiết dịch, ấm nóng, đau)

• Chỗ rạch bị mở ra hoặc tách rời ra

• Không suy nghĩ sáng suốt hoặc khó tập trung

• Mệt mỏi tiếp diễn

• Khó thở

• Thở dốc, đặc biệt là khi nghỉ ngơi

• Nhịp tim đập bất thường, nhanh; đau ngực

• Chóng mặt hoặc đầu lâng lâng

• Cảm thấy bị lạnh thường xuyên

• Có các cục nhỏ, chỗ lồi lên, hoặc sưng mới hoặc bất thường

• Dễ bầm tím hoặc chảy máu 

• Buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy không hết

• Táo bón không cải thiện, đặc biệt là sau khi dùng thuốc nhuận tràng

• Nổi đỏ mới, đau, sưng hoặc ấm nóng ở chân hoặc cánh tay

Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị xem quý vị cần gọi cho ai và quý vị nên dùng số nào nếu quý vị gặp vấn đề khi ở nhà. Đảm bảo quý vị biết cách yêu cầu giúp đỡ bất kỳ lúc nào, gồm cả sau giờ làm việc và vào những ngày cuối tuần và ngày nghỉ lễ.

Trao đổi với nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị

Điều trị ung thư buồng trứng có thể gây khó khăn cho tinh thần và thể chất của quý vị. Nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị về cách để cho quá trình này dễ dàng hơn. Làm việc cùng nhau để giảm bớt ảnh hưởng của các triệu chứng lên cuộc sống hàng ngày của quý vị. Thường có những việc có thể thực hiện để giúp quý vị xử trí những vấn đề liên quan đến điều trị. Trao đổi với nhóm của quý vị để yêu cầu giúp đỡ quý vị cần.