Инструкции после выписки из больницы при раке яичников

Домашний уход после операции

Что необходимо делать дома после хирургии рака яичников:

Физическая активность

• Попросите других помочь вам с домашним хозяйством и работой в период восстановления.

• Не поднимайте предметы весом более 4,5 кг (10 фунтов), по крайней мере, в течение 6 недель после операции, либо согласно указаниям хирурга, чтобы предотвратить растяжение швов.

• Не пылесосьте и не выполняйте другую напряжённую работу по дому, пока не разрешит врач. Этот запрет обычно действует около 6 недель.

• Ограничьте подъём по лестнице до одного-двух раз в день в течение первых 2 недель после операции. Поднимайтесь медленно и отдыхайте через каждые несколько ступеней.

• Ходите так часто, как можете. Хотя это может показаться трудновыполнимым, важно двигаться как можно больше, пока вы восстанавливаетесь после операции. 

• Планируйте перерывы для отдыха, чтобы избежать одышки.

• Не переусердствуйте. Если вы устали, отдохните.

• Принимайте душ как обычно, если только врач не запретил вам делать это. Спросите у вашего хирурга, как ухаживать за хирургическими разрезами во время принятия душа. Попросите члена семьи или друга быть поблизости на случай необходимой помощи.

• Не садитесь за руль, по крайней мере, в течение 3 недель после операции, пока не разрешит врач. Не садитесь за руль, если вы всё ещё принимаете обезболивающие препараты.

• Узнайте у лечащего врача, когда вам можно вернуться к работе.

Уход за послеоперационным швом

• Мойте место разреза тёплой водой. Затем промокните его досуха. Не скребите и не трите шов.

• Не наносите на разрез масла, порошки, лосьоны или кремы, если только врач не сказал вам делать это.

• Ежедневно осматривайте место разреза на наличие увеличенного покраснения, выделений, припухлости или открытия кожи. Меняйте повязку согласно указаниям.

• Убедитесь, что вам назначен послеоперационный приём у врача для снятия швов или скоб. 

Другие советы по уходу в домашних условиях

• Принимайте лекарства строго в соответствии с указаниями. Используйте обезболивающее по мере необходимости, чтобы быть в состоянии вставать и двигаться. Не оставайтесь в постели. 

• Выполняйте дыхательную гимнастику, которой вас обучили в больнице.

• Ничего не вставляйте во влагалище, пока врач не скажет, что это можно делать. Откажитесь от тампонов и спринцовок. Не занимайтесь сексом, пока не разрешит врач.

• При длительной автомобильной поездке часто останавливайтесь, чтобы размять ноги.

• Сообщайте своему врачу о приливах, перепадах настроения и раздражительности. Существуют лекарственные средства, которые могут помочь в такой ситуации.

• Соблюдайте диету, которую вам рекомендовал врач.

• Для того чтобы предотвратить запоры:

  • Ешьте фрукты, овощи и цельные зерновые.

  • Выпивайте не менее 6–8 стаканов воды в день, если только не было других указаний врача.

  • С согласия врача используйте слабительное или другое средство для смягчения стула.

  • Не используйте ректальные суппозитории, пока не разрешит врач.

Домашний уход после химиотерапии

Вот что нужно делать дома после химиотерапии при раке яичников: 

Профилактика или лечение язв во рту

Во время химиотерапии у многих людей образуются язвы в ротовой полости. Не расстраивайтесь, если это происходит даже при соблюдении всех инструкций врача. Для профилактики язв во рту или уменьшения дискомфорта соблюдайте следующие рекомендации:

• После каждого приема пищи и перед сном чистите зубы щеткой с мягкой щетиной.

• Если у вас низкий уровень тромбоцитов или если ваши дёсны воспалены, чистка зубной нитью может вызвать кровоточивость дёсен. Возможно, вам придётся ограничить использование зубной нити.

• Если при обычной чистке зубов десны кровоточат, используйте тампон или специальную мягкую щетку.

• Используйте назначенные средства для полоскания рта согласно указаниям.

• Следите за тем, чтобы ротовая полость всегда была влажной. Применяйте для очищения ротовой полости соль и пищевую соду. Смешайте 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку пищевой соды в стакане тёплой воды ёмкостью 240 мл (8 унций). Прополощите и сплюньте, делайте так часто, как можете.

• Осматривайте полость рта и язык на наличие белых пятен. Это может быть признаком грибковой или дрожжевой инфекции, которые являются частыми побочными эффектами при химиотерапии. Сообщите об этих пятнах лечащему врачу. Для борьбы с грибковой инфекцией может понадобиться лекарство.

• Поговорите со своим врачом или медсестрой о сухости во рту, боли или язвах. В большинстве случаев существуют способы помочь справиться с этими проблемами и не допустить их ухудшения. 

• Если у вас зубные протезы, регулярно чистите их и ограничьте время их ношения.

Как справиться с другими побочными эффектами

• Старайтесь выполнять физические упражнения. Физическая активность позволит вам поддерживать свои силы и укрепит сердце и лёгкие. Это поможет вам чувствовать себя менее уставшим/уставшей. Ходите пешком столько, сколько вам комфортно.

• Пользуйтесь солнцезащитным кремом и другими средствами защиты от солнца, такими как широкополая шляпа и длинные рукава, когда выходите на улицу, поскольку химиотерапия делает вашу кожу более чувствительной к солнечным повреждениям.

• Если у вас болит горло, сообщите об этом вашему врачу. У вас может быть инфекция, которую необходимо лечить.

• Следует помнить, что во время лечения многие пациенты чувствуют тошноту и теряют аппетит. Ешьте небольшими порциями несколько раз в день, чтобы поддерживать свои силы:

  • Отдавайте предпочтение пресной пище без ярко выраженного вкуса и запаха.

  • Тщательно готовьте пищу. Это уничтожит бактерии и поможет вам избежать инфекции.

  • Ешьте мягкую пищу. Она реже приводит к раздражению.

  • Поговорите с вашим врачом, если у вас проблемы с потреблением достаточного количества пищи и жидкости. 

• При необходимости используйте противорвотные препараты. Не дожидайтесь, когда вас начнет рвать.

• Соблюдайте чистоту. Во время лечения организм не может эффективно бороться с микробами.

  • Принимайте непродолжительную теплую ванну или душ. Избегайте очень горячей или холодной воды.

  • Используйте мыло с увлажняющим эффектом. Лечение может вызвать сухость кожи.

  • Чтобы устранить сухость кожи, несколько раз в день наносите увлажняющее средство.

Когда обращаться к врачу

Немедленно вызывайте врача в случае следующих симптомов:

• Температура 38°C (100,4°F) и выше или по указанию лечащего врача

• Озноб

• Вагинальное кровотечение ярко-красного цвета или кровотечение, которое требует более одной гигиенической прокладки в час

• Неприятно пахнущие выделения из места хирургического разреза (шва) или влагалища

• Проблемы или жжение во время мочеиспускания

• Сильная боль или вздутие живота

• Признаки инфекции вокруг операционного шва (покраснение, выделения, жжение, боль)

• Открытие или расхождение шва

• Затуманенное сознание или проблемы с концентрацией внимания

• Постоянная усталость

• Затрудненное дыхание

• Одышка, особенно в покое

• Быстрое, нерегулярное сердцебиение; боль в груди

• Головокружение или дурнота

• Постоянное ощущение холода

• Появившиеся или необычные припухлости, бугорки или отеки

• Быстрое появление синяков или кровоподтёков 

• Постоянная тошнота, рвота или понос

• Запор, который не проходит, особенно после приёма слабительных средств

• Новое покраснение, боль, отёк или ощущение тепла в ноге или руке

Спросите у вашего врача, к кому вам следует обращаться и по какому номеру звонить, если у вас возникнут проблемы, когда вы находитесь дома. Обязательно узнайте, как обратиться за медицинской помощью в любое время, в том числе в нерабочие часы, выходные и праздники.

Поговорите с вашей лечащей командой

Лечиться от рака яичников может быть непросто как физически, так и психологически. Обсуждайте с вашими лечащими врачами способы справиться с этой ситуацией. Работайте вместе с ними над тем, чтобы облегчить то влияние, которое это заболевание и его симптомы оказывают на вашу повседневную жизнь. В большинстве случаев существуют способы помочь вам справиться с проблемами, связанными с лечением. Поговорите с врачами, чтобы получать необходимую вам помощь.